كيفية التعامل مع الطفل العدواني في عمر 3 سنوات

1. التعاطف مع مشاعره والاعتراف بها
عندما يُظهر الطفل مشاعر الغضب أو الإحباط، فإن أول خطوة هي الاعتراف بمشاعره بدلاً من إنكارها أو التقليل من شأنها.

❌ لا تقل: “لا يوجد سبب يدعو للغضب، توقف عن ذلك!”
✅ قل: “أرى أنك غاضب لأن صديقك أخذ لعبتك. من الأفضل أن تخبره بذلك بدلاً من ضربه.”
الاعتراف بالمشاعر يُشعر الطفل بأنه مفهوم ومسموع، مما يساعده على التهدئة بشكل أسرع.

2. استخدام كلمات بسيطة لوصف مشاعره
في عمر 3 سنوات، قد يكون الطفل غير قادر على التعبير عن مشاعره بالكلمات، لذلك يحتاج إلى مساعدة والديه في ذلك. يمكن استخدام عبارات مثل:

“يبدو أنك حزين لأن اللعبة انكسرت.”
“أرى أنك مستاء لأننا لم نذهب إلى الحديقة اليوم.”
“أنت تشعر بالإحباط لأنك لم تتمكن من إنهاء اللغز.”
بهذه الطريقة، يتعلم الطفل أسماء مشاعره ويربطها بالمواقف التي يمر بها.

3. استخدام الأسئلة التوجيهية لمساعدته على التفكير في مشاعره
أحيانًا، قد لا يعرف الطفل السبب الحقيقي وراء مشاعره. يمكن مساعدته على اكتشاف ذلك من خلال أسئلة مثل:

“هل أنت غاضب لأن أخاك أخذ لعبتك؟”
“هل تشعر بالإحباط لأنك لم تتمكن من بناء البرج؟”
“هل أنت حزين لأننا غادرنا منزل جدتك؟”
هذه الأسئلة تشجع الطفل على التفكير في مشاعره وفهمها بشكل أعمق.

4. تعليمه التعبير عن مشاعره بالكلمات بدلاً من العنف
بمجرد أن يفهم الطفل مشاعره، من المهم تعليمه كيفية التعبير عنها بطريقة مقبولة. يمكن تقديم بدائل مثل:

❌ بدلاً من الضرب، قل: “أنا غاضب لأنك أخذت لعبتي.”
❌ بدلاً من الصراخ، قل: “أنا مستاء لأنك لم تعطيني دوري.”
❌ بدلاً من الدفع، قل: “أنا حزين لأنك لم تلعب معي.”
يمكن أيضًا استخدام جمل نموذجية وتعليم الطفل تكرارها مثل:

“أنا غاضب، وأحتاج إلى بعض الوقت لتهدأ.”
“أنا مستاء، وأريد أن تتحدث معي.”
5. استخدام القصص والألعاب لتعليم الطفل المشاعر
الأطفال يتعلمون بشكل أفضل من خلال اللعب والقصص، لذلك يمكن استخدام:

قصص الأطفال التي تحتوي على شخصيات تمر بمواقف مشابهة لمواقف الطفل، بحيث يرى كيف يمكن التعامل مع المشاعر المختلفة.
الدمى أو العرائس لتمثيل المشاعر المختلفة (غضب، فرح، حزن، خوف) ومناقشة كيفية التعامل معها.
لوحة المشاعر تحتوي على صور لوجوه تعبر عن مشاعر مختلفة، حيث يُطلب من الطفل اختيار الوجه الذي يعكس شعوره والتحدث عنه.
6. تشجيعه على استخدام الرسم والتلوين للتعبير عن مشاعره
بعض الأطفال يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بالكلمات، لذلك يمكنهم استخدام الرسم أو التلوين للتعبير عن حالتهم العاطفية. مثلاً:

إذا كان الطفل غاضبًا، يمكن أن يُطلب منه رسم ما يشعر به.
إذا كان حزينًا، يمكن أن يرسم ما جعله يشعر بهذه الطريقة.
بعد ذلك، يمكن مناقشة الرسومات معه لمساعدته على فهم مشاعره بشكل أعمق.

7. مكافأته عندما يعبر عن مشاعره بطريقة صحيحة
عندما يستخدم الطفل الكلمات بدلاً من العنف للتعبير عن مشاعره، من المهم تقديم تعزيز إيجابي مثل:

“أحسنت! أخبرتني أنك غاضب بدلاً من الضرب، هذا رائع!”
“أنا فخور بك لأنك قلت أنك مستاء بدلاً من الصراخ.”
هذا يعزز السلوك الإيجابي ويشجع الطفل على استخدام هذه الطريقة في المستقبل.